お肌トラブルを起こす生活習慣

こんにちは、整体らくらくの栫です(^o^)/ 日中が暖かくなってきましたね☀️ さくら🌸咲くの遅いですが、春を感じ始めました。春といえば、新生活を始める人が多いと思いますが、生活習慣の乱れやストレスがたまりやすい時期でもありますよね。するとお肌が荒れやすくなってきちゃいます💦

注意が必要(・o・)」そこで、お肌トラブルを起こしやすくする生活習慣をご紹介します。

[チェックしてみて！] ー・－・－・－・－・－・－・－・－ □仕事や遊びによる過労がある □ストレスがたまってる □栄養が偏った食事 □日焼け大好き □睡眠不足や夜更かし □空気が乾燥してる □肌に合わない化粧品を使ってる □首・肩こりがあるー・－・－・－・－・－・－・－・－これらにチェックがある人は新陳代謝が下がったり、お肌の潤いを保つ成分の減少、お肌の弾力が低下しやすくなりますので注意してくださいネ～💨 ＜p.s.＞過労、睡眠不足、ストレス、首・肩こりなどは整体らくらくにお任せください😄👍 初めてで整体を受けたい方はこちら→ 初回整体クーポン初めてじゃない方はこちら→ WEBチラシ