• 栫良夫 

足の小指の付け根が痛い人、ぎっくり腰に注意です!(八女市 整体らくらく)

八女市で唯一のカラダとメンタルの施術とピラティスが出来ちゃう整体師の栫です(^^)b



最近、料理に目覚めた長男くん(^^)

唐揚げのお手伝いしてます


熱振動を取得中♪

一人暮らしした時に

ご飯が同じ食べ物ばっかしに

ならないようにだってさ( ´艸`)


ガンバレ!!


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モジョマル。

ココロもカラダもハッピーに♪

【モジョマル。】

令和2年2月19日(水)

13:00〜17:00

手作り雑貨mojoca 整体らくらく にて

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それでは本日のトピックに 

入っていきましょう!


★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

足の小指寄り歩きは要注意!

★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★


最近は冷えますね!

なのに明日からは曇り雨が続き

寒さは控えめになりそうです💨



この寒かったりそうじゃなかったりで

体調を崩しやすくなります!



それでやはり最近は

ぎっくり腰になってしまった方が

多く来店されます💦


基本的には

全身疲労

が根底にあって


それに

内臓疲労メンタル疲労


気圧差気温差負担


が加わることで

ぎっくり腰寝違えが起こりやすいのです

足の小指の付け根

痛くないですか?


痛い人は

腰痛、ぎっくり腰に注意です(・ε・` )



足の小指が痛い人に多いのが

小指寄りの歩き方になっていて


すね→ももの外→お尻の横→腰横

と硬くなり腰に負担がかかります


この状態のまま

気温差の負担が加わると

腰痛、ぎっくり腰のリスクが増えてしまうんです


予防をするには


1,足首、アキレス腱を温めほぐそう!


2.お尻横の筋肉をほぐそう!


3.お酒控えめ、でもしっかりとミネラル水分補給をしよう!


4.ストレスを解消しよう!



ぜひ以上のことをやってみてください

特に小指寄りの歩きの方は

楽になると思います😃⭐️



なかなか自分でできない!

そんな方は整体らくらくにお任せください!


ココロもカラダも楽々になるサポートをさせていただきます‼️


そこで、

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を開催致します!✨ 



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受付時に下記の画像を見せると!


整体90分+足つぼ30分コース

¥10000が

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ぜひ、この機会をご利用いただき

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※整体らくらくでは 

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↑初回は¥5,600が¥2,980! 

ご予約お待ちしております(^^)/ 


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是非、ご利用ください!


☆あなたの心身の疲れや不調が 

楽々になりますように(-人-)☆


ご予約は今すぐ!

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【堀川バス福島より徒歩2分】

整体らくらく(清水町店)

八女市清水町389-10

TEL 080-3379-2255 ====================


【2月のカレンダーはこちら】

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令和元年 2/20(木) 9:30~12:30(要予約)

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ご予約 0943-23-2733

藤本産婦人科小児科(受付)


※疲れたら『そうだ!らくらくに行こう!』


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 (施術は22:00まで可能)

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 研修による臨時休業あり

 

      住所

 福岡県八女市本村389-10

 清水町商店街

 

      電話番号

 080 -3379 -2255

 

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