お肌トラブルを起こす生活習慣
こんにちは、整体らくらくの栫です(^o^)/ 日中が暖かくなってきましたね☀️ さくら🌸咲くの遅いですが、春を感じ始めました。 春といえば、新生活を始める人が多いと思いますが、 生活習慣の乱れやストレスがたまりやすい時期でもありますよね。 するとお肌が荒れやすくなってきちゃいます💦
注意が必要(・o・)」 そこで、お肌トラブルを起こしやすくする生活習慣をご紹介します。
[チェックしてみて！] ー・－・－・－・－・－・－・－・－ □仕事や遊びによる過労がある □ストレスがたまってる □栄養が偏った食事 □日焼け大好き □睡眠不足や夜更かし □空気が乾燥してる □肌に合わない化粧品を使ってる □首・肩こりがある ー・－・－・－・－・－・－・－・－ これらにチェックがある人は 新陳代謝が下がったり、 お肌の潤いを保つ成分の減少、 お肌の弾力が低下しやすくなりますので 注意してくださいネ～💨 ＜p.s.＞ 過労、睡眠不足、ストレス、首・肩こりなどは 整体らくらくにお任せください😄👍 初めてで整体を受けたい方はこちら→ 初回整体クーポン 初めてじゃない方はこちら→ WEBチラシ
