
【香りのメモ】ゼラニウム
「ちょっぴりストレス解放日」
🍀今日のアロマ資料🍀
【ゼラニウム】
Pelargonium graveolens 少し草っぽい、甘く重いバラの様な香り♪
ホルモンバランスの乱れで起こるむくみに役立つオイル。
心を明るくさせてくれます(・∀・)
<心に対する働き>
・やる気を起こさせたい
・ストレスによる障害を緩和させたい
<体に対する働き>
・ホルモンバランスをとりたい
・リンパ系を刺激し、循環を高めたい ・腎臓、肝臓機能を高めたい
・虫刺され予防をしたい
<肌に対する働き>
・皮脂のバランスをとりたい
・肌の血液循環を高めたい ・アトピーなどの皮膚の傷からの回復を促したい
[注意事項]
・直接肌に使用するのは❌(特に敏感肌)
・妊産婦さんの使用は❌ <p.s.>
アロマの香りを使った施術もあるよ↓
・足つぼコース
・ふくらはぎ集中コース
・顔つぼコース
お気軽にお問い合わせください(^^)/
http://www.seitai-rakuraku.com/ #ゼラニウム #整体らくらく #八女市 #むくみ #ホルモ

不眠症の原因と症状
こんにちは、整体らくらくの栫です(^o^)/
健康な身体をつくるためには 快適な睡眠が必要になってきます😴 睡眠には ストレスで疲れた心や身体を回復させたり、 健康を維持・増進させたりする効果があるんです📝 その睡眠ができてなくて、肩こりや身体のダルさなどの体調が優れない方が多く見られます⚡️
そこで今回は
「不眠症の原因と症状」
をご紹介します📝 ◼︎原因
◎生活リズム🏪
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交代勤務や深夜までの残業、乳児期の育児、時差ボケなど。
◎環境要因☀️
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室内が寒い・暑い(温度)、ムシムシする(湿度)、周りがうるさい(音)など。
◎体の状態😷
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やけどやお腹などの痛み、下痢、トイレ、咳など。
◎精神的要因😟
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緊張、心配事、ストレス、不安など。 ◎病気🏥
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うつ病、神経症など。 ◎薬の副作用💊
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【香りのメモ】サイプレス
「ちょっぴりストレス解放日」
🍀今日のアロマ資料🍀
【サイプレス】
Cupressus sempervirens すがすがしい、松のような香り♪
体液が過剰な時に役立つオイル。
神聖な気持ちにさせてくれます(・∀・)
<心に対する働き>
・心を落ち着かせたい
・心にあるわだかまりを取り除きたい
<体に対する働き>
・循環器系を活性化させたい(むくみ、静脈瘤)
・ホルモンバランスをとりたい
・多すぎる汗を抑えたい
<肌に対する働き>
・皮脂の分泌過多を抑えたい
・肌の水分バランスをとりたい
[注意事項]
・直接肌に使用するのは❌
・ホルモン依存の疾患の方は❌
・妊産婦さんの使用は❌ <p.s.>
アロマの香りを使った施術もあるよ↓ ・足つぼコース ・ふくらはぎ集中コース ・顔つぼコース お気軽にお問い合わせください(^^)/ http://www.seitai-rakuraku.com/ #アロマ #サイプレス #整体らくらく #八女市