「ちょっぴりストレス解放日」 🍀今日のアロマ資料🍀 【ゼラニウム】 Pelargonium graveolens 少し草っぽい、甘く重いバラの様な香り♪ ホルモンバランスの乱れで起こるむくみに役立つオイル。 心を明るくさせてくれます(・∀・) ＜心に対する働き＞...

こんにちは、整体らくらくの栫です(^o^)/ 健康な身体をつくるためには 快適な睡眠が必要になってきます😴 睡眠には ストレスで疲れた心や身体を回復させたり、 健康を維持・増進させたりする効果があるんです📝 その睡眠ができてなくて、肩こりや身体のダルさなどの体調が優...

「ちょっぴりストレス解放日」 🍀今日のアロマ資料🍀 【サイプレス】 Cupressus sempervirens すがすがしい、松のような香り♪ 体液が過剰な時に役立つオイル。 神聖な気持ちにさせてくれます(・∀・) ＜心に対する働き＞ ・心を落ち着かせたい...