お肌トラブルの予防・改善する生活習慣は?
こんにちは、整体らくらくの栫です(^o^)/ お肌の健康は身体の健康から! 今回は 「お肌トラブルの予防・改善する生活習慣法」 をご紹介します📝 ◎ストレス解消を心がける ー・-・-・-・-・-・-・-・-・ー ストレスが溜まることで、お肌の新陳代謝が悪くなります。「...
【香りのメモ】ペパーミント
「ちょっぴりストレス解放日」 🍀今日のアロマ資料🍀 【ペパーミント】 Mentha piperita フレッシュで涼しい爽快感な香り♪ 気持ちをクールにさせ、 集中力をカムバックさせる香りです(^-^)/ <メンタルケア> ・気持ちをクールにしたい...
お肌に良い栄養素
こんにちは、整体らくらくの栫です(^o^)/ 身体の健康は食事からも成り立ってます。 身体の健康=お肌の健康でもあるんです。 そこで今回は 「お肌に影響する栄養素とその役割」 をご紹介します📝 《ビタミンA》 …肌の粘膜を強くする...
お肌トラブルを起こす生活習慣
こんにちは、整体らくらくの栫です(^o^)/ 日中が暖かくなってきましたね☀️ さくら🌸咲くの遅いですが、春を感じ始めました。 春といえば、新生活を始める人が多いと思いますが、 生活習慣の乱れやストレスがたまりやすい時期でもありますよね。 ...
4月の休業日のお知らせ
4月の休業日は 3(月)、10(月)、17(月)、24(月) です。 また、 4/11(火)、14(金)、20(木)、25(火) は 18:00までの営業となります。 以上、よろしくお願いします(^^)/ #整体らくらく #お休み #八女市 #整体