骨盤がガッチガチなのは〇〇から来てる！？
八女市で唯一の身体と心を非接触で
瞬間に整える不思議な整体もできちゃう栫です(^^)
先日、娘が小学校で交通ルールの講習があり
それに合わせて自転車を購入。
2年前お兄ちゃんの自転車を借りて
乗れていたので 大丈夫だろう
と思っていたんですが、、、
乗れない💦
あれ？一輪車にも乗れるのに？
結局乗れないから、
交通の講習に自転車を持っていかないという😭
そこで清水公園にて特訓開始！
乗れましたぁ〜 😆
3回の特訓でなんとか乗れましたよ💨
まだまだ危なっかしいけど
よくできました💮(@^^@)
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それでは
本日のトピックに
入っていきましょう！
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★ ○骨盤のガッチガチの原因
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
骨盤がガッチガチで
腰を曲げたり捻ると痛い
背中までツライ😢
そんな方は
「足首」
が原因の人も多いです💨
足首が歪むことで
アキレス腱が引っ張られ
もも裏、お尻、腰背中の筋肉をも
引っ張った状態に💦
その状態が続くと
ガッチガチになってしまいます😅
GWで歩き疲れた方は
足首が歪みやすいので、要注意です！
そんな時は
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足首の歪みを吹き飛ばしましょう😁
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