その腰痛！○○が硬くないですか？
八女市で唯一のカラダとメンタルの施術が出来ちゃうの整体師の栫です(^^)v
昨日は、毎月開催の
ベビーマッサージ&
ハンドトリートメントの体験会が
藤本産婦人科小児科さんで開催されました😆
僕はカメラマンとして参加📸
写真ちゃんと撮れてるか心配😅
今回は2組様でした✨
いつ見ても赤ちゃんは可愛い〜😍
いっぱい元気を頂きました！😁
次回は9/28(土)です。楽しみ♪
お客様からお土産をいただきました❗️
ありがとうございます😊
パイナップル餡クッキー
美味しかったです😄
p.s
細マッチョ30日チャレンジ！
無事終了しました✌️😄
さて細マッチョになったか！？
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・もしかして産後ノイローゼかも💦
・子育てに自信をつけたいな♪
・ちょっと息抜きしたいな♬
そんなママにオススメ‼️
ハンドは癒されます❤️↓↓
令和元年 9/28(土) 10:30-
藤本産婦人科小児科さんで
親子で楽しむベビーマッサージ体験！
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それでは本日のトピックに
入っていきましょう！
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
その腰痛、○○が硬くないてすか？
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
腰や背中、お腹の筋肉を揉んでも
腰を曲げたり捻ると痛い
背中、腰が張る😢
そんな方は
「ふくらはぎ」
が原因かもです💨
ふくらはぎが硬くなることで
↓
アキレス腱が張り
↓
足首や足の甲の柔軟性がなくなり
地面からの衝撃を受けやすい状態に💦
その状態が続くと更にふくらはぎが
ガッチガチになってしまいます😅
ふくらはぎが硬くなると
↓
もも裏から お尻、腰、背中などを
引っ張った状態が続き
↓
腰痛、背中の張りになりやすいのです😥
動かし過ぎと、動かさな過ぎ
立ち仕事、座り仕事
運動しててもクールダウンが足りないなどは
ふくらはぎが硬くなりやすいので
ご注意くださいね☆ 整体らくらくで整体メニューの
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