右の肩や背中がつらい、、、〇〇ストレスが溜まってるかも！？ (八女市で肩こり、背中の疲れでお悩みなら整体らくらくへ)
八女市で唯一のカラダとメンタルの施術とピラティスが出来ちゃう整体師の栫です(^^)v
昨日は定休日でしたが
なんちゃって大工さんしてました😀
雨が多く降っていた時期に
壊れてしまっていた
玄関ドア上の板を
頑張って修復作業です🔨
完成！
キレイにできたでしょ！？😁👍✨
そして先日、メンテナンスに来られた
美容師のＯさんからサプライズが❗️
まさかの誕生日プレゼントをいただきました❗️
わぁー嬉しすぎる😭びっくりしました
(実は今日37歳になりました😉)
Oさん クッキー美味しかったです
ありがとうございました😊
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それでは本日のトピックに
入っていきましょう！
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
右の肩や背中がつらい、○○ストレスが原因かも！？
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
最近、右の肩や背中が
なんかツライ💦
朝起きると
カラダがだるい😢
そんな方は
「イライラ、怒り」
ストレスが原因かもです💨
イライラや怒り
モードが続くと
↓
肝臓
が疲れやすく
↓
肝臓が疲れてくると
萎縮し重くなり下に落ちます
↓
肝臓が落ちる事で
肝臓を支えてた筋肉や膜を
引っ張ることになり
(特に右側)
↓
右の肩や背中に
負担がかかりやすくなるんです💦
また
肝臓が疲れることで
↓
毒素や疲労物質の
解毒作用が落ちる
↓
睡眠中の疲労回復に影響！
朝イチに疲労が残ると
カラダが怠くなりやすいのです😥
暑さバテや仕事などで
イライラや怒りを
溜めていませんか？
イライラや怒りをしない環境は
なかなか難しいかと思います
そんな時は、
通勤が車なら
好きな歌を歌いまくる！
山登りの頂上で
叫ぶ！
枕に口を当てて
叫びまくる！！（笑）
大事なのは、
その日のストレスは溜めない！
その日のうちに解消する事です！！
ぜひ皆さんも👆やってみて下さい😊👍
もちろん整体や足つぼで
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