○○が固まって、肩こり、腰痛に！？
八女市で唯一のカラダとメンタルの施術とピラティスが出来ちゃう整体師の栫です(^^)b
昨日は
この人が主役↓
↑変顔してるのは、次男です💧
なかなか前歯が生えて来ません😂
昨日は７回目の誕生日でした⭐︎
↑ケーキ工房CLOVERで作ってもらいました
クマちゃん大好きでバスケ部なんで😁
背も大きくなってきて
バスケ⛹️♂️で筋肉がついてきて？
会話も大人のレベルになってきました🎶😊
成長してます👍
おめでとう🎉はるき😊
最後まで変顔（笑）
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それでは本日のトピックに
入っていきましょう！
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
肩こり、腰痛は、○○が固まっているから！？
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
先週のブログで説明したように
股関節が固まっていると
体の前面が縮まり
背中が伸びることになり猫背になる
そうすると
「肩甲骨」
の動きが悪くなります💨
肩甲骨の動きが鈍くなると
↓
肩甲骨と背骨をつなげてい筋肉が固くなる
↓
圧血流が滞り、慢性的な肩こりの原因に💦
同時に
背中の筋肉が固まって
↓
腰痛を引き起こし
↓
背骨と関係する神経を介し
さまざまな病気の要因にもなるのです😥
なので骨盤と同様、肩甲骨が固くなると
身体への不具合がいっぱい出てくるので
注意しましょう！
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