コロナなどの感染症対策！（八女市 整体らくらく）
八女市で唯一のカラダとメンタルの施術とピラティスが出来ちゃう整体師の栫です(^^)b
先週水曜日は
「モジョマル。」
手作り雑貨mojocaと整体らくらくにて
プチマルシェを開催いたしました😊✨
たくさんの方にご来店いただきました❗️
ありがとうございました😊
皆んなハッピーになったかな！？😆✨
来月も開催します🎵
次回は3月20日(金)㊗️11時〜16時です。
ご予約は当日ご来店いただいてからのみ承ります！
たくさんのご来店お待ちしております(^^)/
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モジョマル。
ココロもカラダもハッピーに♪
【モジョマル。】
令和２年３月２０日(金)
11:00〜16:00
手作り雑貨mojoca 整体らくらく にて
それでは本日のトピックに
入っていきましょう！
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
コロナなどの感染症対策！
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
日本でもかなりの感染が報告されてきました
新型コロナウイルス😣💨
感染しないように
マスクの着用や手洗いうがいなどの
予防をしつつ
感染しても軽く済むように
免疫力を高めていくことが大事になってきます❗️
新型コロナウイルスの特徴
コロナウイルスは、風邪などの呼吸器感染症を起こすウイルスです。
<主な症状>
発熱、のどの痛み、長引く咳、強い倦怠感 など
<感染経路>
●飛沫感染…
人が密集している場所で、感染者がくしゃみや咳、つばなどの飛沫でウイルスが放出され、口や鼻から吸い込んで感染する。
●接触感染…
感染者がくしゃみや咳を手で押さえた後、その手でドアノブやスイッチなどに触れてウイルスが付き、その物に触ってウイルスが付着し、その手で口や鼻を触って感染する。
感染症予防をするには
新型コロナウイルスを含む
感染症予防の基本
●ウイルスの侵入を防ぐ❗️
「手洗い、うがい」
「マスクの着用」
●ウイルスを弱らせる❗️
「湿度を保つ(50〜60%)」
「アロマの香りを使う」
●免疫力を高める❗️
「栄養バランスの良い食事」
「十分な休養」
「ストレスを溜めない」
以上のことが大切になってきますので、注意してくださいね😌
でも規則正しい生活や適度な運動は
分かっているけど、なかなかできないですよね(;^_^A
じゃーどうするか？・・・
そこでアロマが登場！
決して規則正しい生活や運動をしなくても良いわけではありませんが、、、σ(^_^;)
アロマはストレスを緩和させるだけでなく、
嗅覚を介して脳の免疫中枢へ働きかけてくれるんです！
基本は自分が
心地良いと感じる香り
を嗅ぎます！
心地良い香りは
ストレスを和らげ、脳の免疫中枢を刺激し、体の抵抗力を高める
んです
あとは
体を冷やさない
ようにしましょう！
体温が上がると免疫力が活性化されます
アロマバス がオススメです(^-^)
ボクのお気に入り！
ラベンダー＋オレンジ・スイートの芳香浴とアロマバス
リラックス作用のラベンダーとリフレッシュ作用のオレンジでストレスを和らげ
オレンジが血行促進させ免疫力を高めてくれます(-^□^-)
風邪っぽい？やばい時はユーカリやローズマリー、ティートリーを加えるとなお良いです
特にティートリーは抗ウイルスと白血球の働きを高める有用性があります✨
詳しくは直接ボクに聞いてくださいね⭐️
(アロマオイルは当店隣の「手作り雑貨mojoca」でゲットできます😊)
これで免疫力をアップさせてコロナウイルスを予防しましょう！('-^*)/
でも、なかなか自分でできない！
そんな方は整体らくらくにお任せください！
整体で循環を良くする事や、ストレス解消する事でも免疫力が高まりますよ！
そこで、
「体液循環とストレスの改善」で免疫力UPさせちゃう整体キャンペーン
を開催致します！✨
【キャンペーン内容】
受付時に下記の画像を見せると！
✨整体30分＋足つぼ15分コース
¥4600が
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✨整体45分＋足つぼ15分コース
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「¥４６００！」
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【1日3名さま限定】
【期間中何回でもOK!!】
となります！
2/25 〜 2/29までの５日間限定の開催です。
ぜひ、この機会をご利用いただき
コロナウイルスを防ぎましょう😄！
※整体らくらくでは
心の悩みケアに特化した施術 もあります♪
↑初回は¥5,600が¥2,980！
ご予約お待ちしております(^^)/
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是非、ご利用ください！
☆あなたの心身の疲れや不調が
楽々になりますように(-人-)☆
ご予約は今すぐ！
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【堀川バス福島より徒歩2分】
整体らくらく(清水町店)
八女市清水町389-10
TEL ０８０－３３７９－２２５５ ====================
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八女市 藤本産婦人科小児科にて
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3月19日に開催します❤️
【肩こり/腰痛整体体験】
令和元年 3/19(木) 9:30～12:30(要予約)
我慢しないで！ひどくなる前にご相談ください！！
ご予約 0943-23-2733
藤本産婦人科小児科(受付)
※疲れたら『そうだ！らくらくに行こう！』
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